Logo
Danh mục

Yoga tránh béo phì và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cho bà bầu

Khóa học Yoga đặc biệt dành cho các bà bầu giúp hòng tránh béo phì và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường khi mang thai

Thuntm01
November120161140am thu mint thumb

Giảng viên

Nguyễn Thị Minh Thu

Xem hồ sơ

- Giám đốc trung tâm Mint Centre, đào tạo và ứng dụng Yoga và trị liệu tự nhiên, phụ trách Sale & Marketing

- Huấn luyện viên Yoga : Giảm béo, giảm cân, Yoga dành cho phụ nữ mang thai, Yoga trị liệu tự nhiên

- Là huấn luyện viên Yoga và luyện tập Yoga hơn 4 năm, và đây là lần mang thai thứ 2, HLV Thu Mint khi thực hiện clips hướng dẫn đang mang thai tuần 26 , luôn gọn gàng và khỏe mạnh, làm việc nhanh nhẹn, em bé phát triển bình thường.

Mô tả khoá học

Tổng quát

- Trong quá trình mang thai, người mẹ rất dễ tăng cân và tích mỡ nhiều phần eo, mông, đùi, bụng mà sau khi sinh xong rất khó giảm, tập luyen Yoga giúp mẹ bầu kiểm soát được cân nặng, tránh béo phì và trành nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường khi mang thai.

- Trong quá trình mang thai, người mẹ rất dễ tăng cân và tích mỡ nhiều phần eo, mông, đùi, bụng mà sau khi sinh xong rất khó giảm, tập luyen Yoga giúp mẹ bầu kiểm soát được cân nặng, tránh béo phì và trành nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường khi mang thai.

- Các bài tập ngắn giúp cho mẹ bầu dễ dàng tập luyện theo sức của mình, bài tập hiệu quả, dễ tập theo, chuẩn kỹ thuật dành cho tất cả mọi trình độ.
- Là huấn luyện viên Yoga và luyện tập Yoga hơn 4 năm, và đây là lần mang thai thứ 2, HLV Thu Mint luôn gọn gàng và khỏe mạnh, làm việc nhanh nhẹn, em bé phát triển bình thường.
- Việc tập luyện Yoga hàng ngày giúp các mẹ bầu luôn khỏe mạnh, giữ được phom dáng trong quá trình mang thai, từ đó mẹ bầu cảm thấy tự tin, vui tươi, và tránh nguy cơ mắc bệnh tiểu đường khi mang bầu.

Yêu cầu của khóa học

  • - Máy tính có kết nối internet
  • - Trang phục thoái mái để luyện tập

Lợi ích từ khóa học

  • Giúp học viên khỏe mạnh, an vui và tự tin khi mang thai, từ đó luôn có cảm xúc và tinh thần tích cực để khi vượt cạn dễ dàng hơn
  • - Các bài tập đơn giản dễ thực hành các mẹ có thể tập lại sau khi sinh xong 1-2 tháng, theo sức của mình để tập nhẹ nhàng, mỗi lần tập trong thời gian ngắn

Đối tượng mục tiêu

  • - Phụ nữ mang thai từ 3-9 tháng,

Giáo trình

Xem thêm...

Đánh giá

4.0

0 người
Đã bình luận về khoá học

5 sao
4 sao
3 sao
2 sao
1 sao

Điền thông tin đăng ký

Nhập chính xác thông tin cá nhân để nhận tư vấn

Có thể bạn quan tâm