Logo
Danh mục
699,000đ
Mua
Nguyễn Thị Minh Thu

Yoga tránh béo phì và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cho bà bầu

395 học viên
0.0 (0)

699,000đ

Mua ngay
Thể loại
Số bài học 15
Thời lượng video 01:44:18
Học trọn đời
Học được trên mọi thiết bị

Lợi ích từ khóa học

Giúp học viên khỏe mạnh, an vui và tự tin khi mang thai, từ đó luôn có cảm xúc và tinh thần tích cực để khi vượt cạn dễ dàng hơn
Các bài tập đơn giản dễ thực hành các mẹ có thể tập lại sau khi sinh xong 1-2 tháng, theo sức của mình để tập nhẹ nhàng, mỗi lần tập trong thời gian ngắn

Đối tượng mục tiêu

  • Phụ nữ mang thai từ 3-9 tháng,
Tổng quát

- Trong quá trình mang thai, người mẹ rất dễ tăng cân và tích mỡ nhiều phần eo, mông, đùi, bụng mà sau khi sinh xong rất khó giảm, tập luyen Yoga giúp mẹ bầu kiểm soát được cân nặng, tránh béo phì và trành nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường khi mang thai.

- Các bài tập ngắn giúp cho mẹ bầu dễ dàng tập luyện theo sức của mình, bài tập hiệu quả, dễ tập theo, chuẩn kỹ thuật dành cho tất cả mọi trình độ.
- Là huấn luyện viên Yoga và luyện tập Yoga hơn 4 năm, và đây là lần mang thai thứ 2, HLV Thu Mint luôn gọn gàng và khỏe mạnh, làm việc nhanh nhẹn, em bé phát triển bình thường.
- Việc tập luyện Yoga hàng ngày giúp các mẹ bầu luôn khỏe mạnh, giữ được phom dáng trong quá trình mang thai, từ đó mẹ bầu cảm thấy tự tin, vui tươi, và tránh nguy cơ mắc bệnh tiểu đường khi mang bầu.

XEM THÊM

Yêu cầu của khóa học

  • Máy tính có kết nối internet
  • Trang phục thoái mái để luyện tập

Giáo trình

01:44:18
15 Bài

Khoá học cùng giảng viên

Đánh giá

0.0

(0 người đã đánh giá)

5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
THU GỌN
XEM THÊM
699000